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주짓수 수련을 한번도 해본적이 없는데 할 수 있을까요?
가능합니다.
커리큘럼 중 베이직이나 셀프디펜스 프로그램은 주짓수를 처음 수련 하거나 초보자분들도 충분히 따라 하실수 있고 서로 도와주고 서로를 알려주는 분위기에서 교육이 진행됩니다.
제가 힘이 약하고 여자인데 가능할까요?
네 가능합니다.
실전상황에서 나보다 크고 힘이강한 남성이 날 위기에 빠뜨렸을때 위기에서 탈출하고 더나아가 상대방을 제압할 수 있는 교육을 진행합니다.
아들이 학교에서 괴롭힘 당하고 학원폭력에 시달리는데 주짓수를 하면 벗어날 수 있을까요?
네 가능합니다.
주짓수 교육 을 통해 상대방이 나를 때리거나 괴롭혔을 때 의 상황을 벗어나는 방법 뿐 아니라
폭력배들에게 폭력행사를 단념시킬수 있는 대화능력 등 자신감있게 변화되는 자녀의 모습을 보실수 있습니다.
주짓수 도복은 꼭 필요한가요?
네, 주짓수교육에서는 주짓수 도복과 띠를 매고 교육에 참여하는게 기본입니다.
도복은 도장에서 구매 하셔고 되고 개인적으로 준비해 오셔도 괜찮습니다.
주짓수하면 살이 빠지나요?
네, 당연히 살이 빠집니다. 운동량(칼로리소비)가 상당히 높은 운동이구요.
그리고 너무나 당연한 얘기지만 운동과 식이요법이 항상 같이 시도되어야 합니다.
힘든 주짓수수련을 하고 보상심리로 많이 드시면 살은 빠지지 않습니다^^;;