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추위가 찾아옵니다.
몸은 점점 움추려들고 방에서 나가기 싫어지고 몸은 무거워지고 살은점점 찌고.....
구리얼터드주짓수와 함께 운동해보시는건 어떨까요???

많은분들이 주짓수의 즐거움과 얼터드주짓수의 꼼꼼한 수업에 푹~~빠져 운동중 입니다.